MASTER CLASS EXPERIMENTAL DE NEXOYOGA

“Quieres Aprender a OPTIMIZAR y PERSONALIZAR Tu Práctica de Yoga, a TU MATRIZ BIOMÉTRICA CORPORAL

CENTRO YOGA SANJAY – TELDE. GRAN CANARIA

Duración: 3,5 Horas

Master Class Experimental

Descubre las Claves que te Ayudarán a Adaptar el YOGA A TU MEDIDA y Transformar tu Práctica Personal PARA SIEMPRE

CUPOS LIMITADOS – 25 Participantes

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ESTA MASTER CLASS NO ES PARA TI, SI…

Eres una persona que se conforma con practicar lo que dice un profesor (curso, libreo, etc.), y no sientes la curiosidad de comprender cómo está impactando realmente tu práctica actual en tu Cuerpo y Mente, y PORQUE… Esta es una clase para Practicantes con deseos de CRECER en Yoga

FECHA Y LUGAR

DÍA: Sábado 30 de Marzo de 2019

HORA: de 10:00 a 13:30

DURACIÓN: 3,5 horas

LUGAR: SANJAY YOGA.

DIRECCIÓN: Calle Paseo Maestra Encarnación Santana Santana, 8 Planta 2º 202

TELÉFONO CONTACTO: 679 98 01 73

PERSONA CONTACTO: Sergio Ortega

E-MAIL: sanjay77102@gmail.com 

PRECIO: 35 EUR 

Profesor:

José Antonio Cao

¿Cómo Reservar Tu Lugar?

679 98 01 73

Contacto pra Reservas: Sergio Ortega

Para hacer una PRE-RESERVA de tu Lugar, debes LLAMAR POR TELÉFONO o bien ENVIAR UN EMAIL a: sanjay77102@gmail.com 

IMPORTANTE: La reserva no se hará EFECTIVA hasta que la hayas abonado… Recuerda que los cupos son LIMITADOS

¿Cuánto Tiempo Dedicas al Yoga?

¿Estás aprovechando REALMENTE tu práctica personal, o estás Perdiendo el Tiempo?

Si pudieses dedicar solo 20-30 minutos a tu Práctica de Yoga…

¿Sabes cómo Priorizar y Organizar tu Práctica para obtener el MÁXIMO BENEFICIO de tu Tiempo de Yoga?

¿Conoces Cuál es TU NIVEL ÓPTIMO entre Tono y Elasticidad?

¿Sabías que el Arte de Mantener este EQUILIBRIO, es LA BASE que te permitirá Crecer y Evolucionar en Yoga?

¿Sabes qué Tipo de Práctica te Conviene más HOY, según tu Estado, Actividad u Objetivos?

¿Sabes qué Asanas y Secuencias pueden ayudarte de forma más Eficiente a desarrollar tu Nivel Óptimo de Tono y Elasticidad, EN EQUILIBRIO?

Ser DUEÑO de tu Práctica

¿Eres consciente de cómo están IMPACTANDO en tu cuerpo las asanas que practicas, y que INDICADORES observar para ajustar el Yoga
A TU MEDIDA?

¿Qué AprenderásRealizarás – y Qué Beneficios te Llevarás de esta Master Class?

En esta Master Class Experimental buscamos que los practicantes de Yoga tomen una mayor consciencia de su Estado Corporal Actual (facilidades y limitaciones en cada uno de los principales grupos posturales y movimientos de la columna) de manera que puedan adaptar la práctica a su cuerpo. Trabajaremos las primeras pautas hacia una práctica perceptiva.

Aunque el tiempo de es reducido (3,5 horas), el asistente se llevará un ALTO VALOR, que podemos resumir en los siguientes beneficios:

Enriquecerás tu práctica actual, complementándola con pautas biomecánicas que te ayudarán a Equilibrar y Optimizar tu práctica personal.

Te llevarás la base para elevar la Intensidad y el Nivel de tu práctica, de forma segura.

Aprenderás las pautas para conseguir SISTEMATIZAR tu práctica personal basándote en parámetros e indicadores fiables, para tu cuerpo.

Comprenderás (mediante la experimentación) él PORQUE tu práctica debe contener estas dosis de grupos posturales y movimientos de columna