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La llegada del COVID-19 a supuesto un cambio radical en nuestros hábitos de vida, y la práctica del Yoga no se queda fuera.

Sin embargo, a pesar de ser un momento vital para incorporar y/o vigorizar el hábito de practicar Yoga, como herramienta única para potenciar nuestro sistema inmune y gestionar emocionalmente la avalancha de noticias negativas, es cierto que las opciones para practicar, según el modelo tradicional (clases, retiros, cursos) son muy limitadas.  

Por lo tanto, es momento es EMPODERARSE y tomar la responsabilidad de estudiar y prácticar Yoga desde casa. Por eso queremos destacar algunos recursos que te permitirán, como practicante o profesor/ra de Yoga, potenciar tu práctica desde casa

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